Power pilates je kombinacija pilatesa in funkcionalnih aerobnih vaj, brez teka in poskokov. Velik poudarek je na pravilni telesni drži, ustvarjanju pravilnih, dinamičnih in natančnih gibov, s katerimi pridobite mišični tonus in moč, razvijate stabilnost, mobilnost in krepite globoke trebušne mišice. Vadba je primerna tako za začetnike kot tudi poznavalce pilatesa.

Antistress Pilates je nežna in hkrati učinkovita Mind&Body vadba, ki bo poskrbela za vitalnost tvoje hrbtenice, okrepila trebušne mišice ter na kontroliran način in skozi izbrane vaje poskrbela za zdravo telo. Vadba pri kateri se razvija sposobnost zavedanja lastnega telesa je primerna za vse, ne glede na starost, fizično pripravljenost ali spol.

Shape pilates je vadba, pri kateri bomo klasičnim pilates vajam dodali tudi vaje iz fitnesa. Gre za vadbo, ki združuje Pilates in Fitness. Poleg krepitve mišic trupa oz. našega centra telesa in skrbi za gibljivost in zavedanje lastnega telesa, boste z vadbo Shape pilates ter kombinacijo nizko intenzivnih vaj iz fitnesa, oblikovali tudi noge, zadnjico in roke.

Pilates za dobro jutro – Rad/a zgodaj vstajaš in narediš nekaj zase preden se odpraviš na delo? 
Pilates za dobro jutro je srednje intenzivna vadba, ki bo na nežen a hkrati učinkovit način prebudila vaše telo. Na vsaki uri pilatesa sledimo principom oziroma pomembnim navodilom pilatesa, s pomočjo katerih lahko pravilno in učinkovito izvajaš pilates vaje. Je celostna telesna vadba s poudarkom na krepitvi globokih trebušnih mišic in mišic trupa, katere vplivajo na telesno držo, izboljšujejo telesno koordinacijo in samozavedanje telesa. Vadba zajema vaje za pravilno dihanje, vaje za raztezanje, za moč, vaje z elementi ravnotežja in vaje za povečanje gibljivosti. Primerna za vse, ne glede na starost in fizično pripravljenost.

Barre pilates – Vadba, ki združuje pilates, ples in jogo. Osnovnim pilates vajam, ki poudarjajo krepitev centra telesa (globokih trebušnih mišic), stabilizaciji sklepov, mobilnosti in zavedanju telesa, dodajamo plesne elemente (vendar ne izvajamo koreografije) ter elemente joge in klasičnega raztezanja. Barre pilates prepleta vaje za krepitev mišic, ki naj bi z uporabo plesnih in fitnes gibalnih vzorcev ob uporabi lahkih pripomočkov v mišicah ustvarile tonus, jih elegantno oblikovale in aktivirale tudi najmanjše mišične skupine. Glavne razlike pri barre pilates vadbi od klasične pilates vadbe so, da veliko vaj izvajamo ob plesnem drogu, da so nekatere vaje vzete iz baleta (npr. plie) in da se mnogo vaj izvaja tako, da stojimo na prstih pri tem pa je drog dobra opora. Pri barre pilatesu je nepogrešljiv pripomoček baletni drog, prav tako pa pri vadbi uporabljamo manjše pilates pripomočke kot so elastike, žogice in lahke uteži. Tako kot pri vsaki drugi vadbi je tudi pri barre pilatesu tako, da je lahko vadbena ura zelo zahtevna, ali pa sestavljena iz osnovnih vaj. Tako, da je vadba primerna za vse, ne glede na starost in fizično pripravljenost.