Vadba za mamice

Za mamice po porodu je zaradi vpliva nestabilnosti in posledično možnih bolečin v ledvenem predelu zelo pomembno razvijanje stabilnosti v ledveno-medeničnem predelu. Pilates lahko kot nežna, vendar učinkovita zvrst vadbe s pripomočki, veliko doprinese k zdravstveni koristi in razvija telesno moč, ki jo pri prenašanju novorojenčka prav vsaka mamica nujno potrebuje. Vadba poteka v majhnih skupinah (do 8 vadečih).

Date

Jan 29 2025

Time

8:30 - 9:25

Local Time

  • Timezone: America/New_York
  • Date: Jan 29 2025
  • Time: 2:30 - 3:25

Lokacija

Center Rubin
Kategorije
Lara

Gostitelj

Lara

Next Occurrence

Scroll to Top