BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.4.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://center-rubin.si/
X-WR-CALNAME:Center Rubin
X-WR-CALDESC:Center uravnoteženega počutja
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260715T191500
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260715T201500
DTSTAMP:20250826T162100
UID:MEC-e91068fff3d7fa1594dfdf3b4308433a@center-rubin.si
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20250826
LAST-MODIFIED:20251003
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:PILATES / sreda
DESCRIPTION:STOTT PILATES® je sodoben pristop k originalni metodi vadbe klasičnemu pilatesu, ki jo\nje uvedel Joseph Pilates. Je preplet klasičnih vaj z vključenimi sodobnimi načeli gibanja in\nrehabilitacije hrbtenice, osnovan s pomočjo fizioterapevtov, športnih zdravnikov in fitnes\nstrokovnjakov, ki so več kot dve desetletji izpopolnjevali metodo vadbe in opremo.\nMiofascialni pilates je metoda, ki vključuje fascialni sistem v vaje pilatesa. Poudarja\npomembnost fascije, vezivnega tkiva, ki povezuje vse strukture v telesu, pri prenašanju sil in\nohranjanju gibljivosti. Pristop teži k izbolšanju elastičnosti in prožnosti fascije, ki spodbuja\nboljše počutje in učinkovitost pri različnih telesnih aktivnostih.\nKlasični pilates je v 20. Letih prejšnega stoletja zasnoval Joseph Pilates. Od modernega\npilatesa se razlikuje po rigidnosti sledenja originalnim vajam v strogem zaporedju.\nKomu je namenjen pilates? Pilates je primeren za vse, začetnike, napredne vadeče,\nšportnike in rekreativce, ljudi z raznimi bolečinami in sedečih življenskim slogom. Zakaj\npilates? Pilates je metoda, ki izboljšuje probleme s telesno držo, povečuje moč trupa in\ntrebuha, stabilnost in gibljivost, pomaga preprečevati poškodbe, povečuje zavedanje telesa\nin išče razmerje med močjo in flesibilnostjo.\nPogosta vprašanja so lepo odgovorjena tukaj: STOTT PILATES – Frequently Asked Questions\nCENIK\nSkupinski pilates:\n1 mesečna – 4 obiski – 50 eur (velja 1 mesec od prvega obiska)\n1 mesečna – 8 obiskov – 95 eur (velja 1 mesec od prvega obiska)\n3 mesečna – 12 obiskov – 140 eur (velja 3 mesece od prvega obiska)\n3 mesečna – 24 obiskov – 250 eur (velja 3 mesece od prvega obiska)\n1 obisk – 15 eur (velja 10 dni od dneva nakupa)\n*maksimalno število vadečih je 8\n*minimalno število vadečih je 4\n*uvajalna ura je topla priporočljiva pred prvim obiskom skupinske vadbe, da se spoznamo s\npilatesom, naučimo 5 osnovnih pilates principov, se pogovorimo o morebitnih težavah in\npričakovanjih, naredimo analizo telesne drže.\n*odjava je mogoča do 24 ur pred terminom, sicer se obisk šteje kot porabljen.\nSemi-individualno:\n1 obisk – 50 eur (velja 10 dni od dneva nakupa)\n4 obiski – 192 eur / 96 na osebo (velja 1 mesec od prvega obiska)\n8 obiskov – 368 eur / 184 na osebo (velja 2 meseca od prvega obiska)\nIndividualno\nUvajalna ura 55 min – 40 eur\nMoj kontakt\ntajda.mezek@gmail.com\n041-212-509, SMS, Whatsapp ali Viber\n
URL:https://center-rubin.si/events/pilates-628-121-901-683/
ORGANIZER;CN=Tajda:MAILTO:
LOCATION:Center Rubin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://center-rubin.si/wp-content/uploads/2024/01/pexels-koolshooters-6246242-scaled-e1724061076766.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR